Confecționarea și utilizarea măturilor este o tradiție veche și minunată, care poate fi urmărită timp de multe secole în diferite culturi. De obicei, măturile sunt confecționate din ramuri de plante cu proprietăți medicinale, cum ar fi mesteacănul, stejarul, molidul, ienupărul și chiar mușețelul. Cu toate acestea, pentru ca mătura să devină un instrument complet pentru aburi, trebuie să urmați anumiți pași.
Primul pas în procesul de creare a unei mături este alegerea plantelor potrivite. Cel mai bine este să folosiți ramuri tinere și flexibile, astfel încât mătura să fie elastică și să-și păstreze bine forma. Mături de mesteacăn au o aromă specială și au un efect pozitiv asupra pielii, iar mătasea de molid poate ajuta în cazul bolilor respiratorii.
Odată selectate ramurile, acestea trebuie curățate cu grijă de excesul de frunze, ace și alte elemente străine. Apoi, cel mai bine este să înmuiați crengile în apă timp de câteva ore pentru a le face mai flexibile și mai ușor de modelat într-o mătură. În unele cazuri, puteți, de asemenea, să gătiți ramurile cu abur în apă fierbinte pentru a obține flexibilitatea dorită.
Când ramurile devin mai flexibile, începe procesul de formare a măturii propriu-zise. Pentru a face acest lucru, ramurile sunt stivuite una peste alta pentru a crea o mătură compactă și ușor de ținut în mână. Ramurile sunt apoi legate ferm împreună folosind un fir de pescuit sau o sfoară naturală.
Mătura creată este gata să fie folosită în procesul de aburire. Se recomandă să o înmuiați în apă caldă înainte de utilizare. În funcție de scop, mătura poate fi folosită pentru masaj, pentru tratamentul pielii sau pur și simplu pentru a crea o atmosferă parfumată în saună.
Este important să ne amintim că fiecare tip de plantă are propriile proprietăți unice, iar utilizarea unei mături poate avea un efect benefic asupra organismului. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a folosi o mătură, mai ales dacă aveți contraindicații medicale. Aburul cu mături nu este doar un tratament pentru corp, ci și o modalitate unică de a vă conecta cu tradiția și natura, de a experimenta din plin puterea de vindecare a acesteia.
