O baie rusească! Ce reprezintă? Doar un loc pentru răcorire și aburi? Un mic sanctuar pentru procedurile de apă? Noi afirmăm: este mult mai mult...
O banya rusească nu este doar un loc de spălare și relaxare. Este un loc în care venim singuri sau împreună cu prietenii să ne bucurăm de căldura aburului și de o companie bună. Aici nu numai că ne curățăm și ne facem bine, dar găsim și confort și liniște în această comunitate iubită de mult timp.
Foto: surse deschise.
Din cele mai vechi timpuri, baia a fost un simbol al purității și al bunăstării. Și chiar și astăzi, secole mai târziu, își păstrează importanța. La început, băile erau alimentate "la negru", fără coș de fum, iar fumul ieșea pe ușă.
O casă de baie "neagră".
Mai târziu, odată cu dezvoltarea civilizației, a existat o metodă "albă", cu o țeavă pentru îndepărtarea fumului.
Băi moderne.
Băile de baie au servit dintotdeauna oamenilor. Ele sunt o adevărată sursă de recuperare pentru întregul organism. Răcelile, problemele respiratorii, bolile de piele și chiar stările de proastă dispoziție - toate acestea nu pot rezista aburului rusesc adevărat, vindecător!
Este important să iubim și să respectăm banya, să o înțelegem și să o acceptăm ca pe o binecuvântare. Să ne amintim regulile de bază:
Temperatura în camera de aburi: 60 - 80 de grade (în funcție de călire și sănătate).
"Aburul sparge încălzirea saunei și vă construiește sănătatea". Aburul trebuie să fie fin dispersat, cu pietre bine încălzite. Măturile joacă un rol important în baie, așa că alegerea măturii potrivite este extrem de importantă.
După fiecare cursă, este necesar să se ventileze camera de aburi de dioxidul de carbon.
O banya rusească nu este doar un loc de spălare și relaxare. Este un loc în care venim singuri sau împreună cu prietenii să ne bucurăm de căldura aburului și de o companie bună. Aici nu numai că ne curățăm și ne facem bine, dar găsim și confort și liniște în această comunitate iubită de mult timp.
Foto: surse deschise.
Din cele mai vechi timpuri, baia a fost un simbol al purității și al bunăstării. Și chiar și astăzi, secole mai târziu, își păstrează importanța. La început, băile erau alimentate "la negru", fără coș de fum, iar fumul ieșea pe ușă.
O casă de baie "neagră".
Mai târziu, odată cu dezvoltarea civilizației, a existat o metodă "albă", cu o țeavă pentru îndepărtarea fumului.
Băi moderne.
Băile de baie au servit dintotdeauna oamenilor. Ele sunt o adevărată sursă de recuperare pentru întregul organism. Răcelile, problemele respiratorii, bolile de piele și chiar stările de proastă dispoziție - toate acestea nu pot rezista aburului rusesc adevărat, vindecător!
Este important să iubim și să respectăm banya, să o înțelegem și să o acceptăm ca pe o binecuvântare. Să ne amintim regulile de bază:
Temperatura în camera de aburi: 60 - 80 de grade (în funcție de călire și sănătate).
"Aburul sparge încălzirea saunei și vă construiește sănătatea". Aburul trebuie să fie fin dispersat, cu pietre bine încălzite. Măturile joacă un rol important în baie, așa că alegerea măturii potrivite este extrem de importantă.
După fiecare cursă, este necesar să se ventileze camera de aburi de dioxidul de carbon.
Pentru a revigora și întări corpul, se recomandă să se facă băi reci sau să se stropească cu apă rece după ce s-a făcut abur.
Atunci când se aplică apa pe pietre, este mai bine să se folosească aditivi aromatici, cum ar fi bradul sau eucaliptul, care pot trata în plus căile respiratorii.
Înainte de a începe să topiți sauna sau să faceți aburi, salutați-l pe stăpânul băii. Acesta nu este doar un gest amabil, ci și un mod de a respecta locul.
"Cel care face des aburi, va îmbătrâni târziu" - spune o zicală celebră. Nu degeaba faimoșii bogătași prețuiau atât de mult timpul petrecut în baia de baie. "Baia cu aburi - dă sănătate" - spuneau ei, iar sănătatea lor era vizibilă.
"Spunem astăzi când mergem la baia noastră preferată să ne bucurăm de aburi, să ne relaxăm și să ne dăm energie.