Un masaj după baie este un supliment bun pentru că are atât de multe efecte benefice asupra organismului. Fapte despre motivele pentru care un masaj spa poate fi benefic după baie:
Relaxarea musculară: Într-o saună, mușchii corpului sunt expuși la căldură, ceea ce ajută la relaxarea lor. Un masaj după baie ajută la intensificarea acestui efect, ajutând mușchii să se relaxeze și să elibereze tensiunea. Masajul îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce ajută organismul să se recupereze și să se relaxeze.
Curățarea pielii: În timp ce se află în baie, pielea este supusă unei transpirații intense și exfolierii celulelor moarte. Un masaj după baie ajută la curățarea pielii de transpirație și impurități, stimulează reînnoirea celulară și îmbunătățește culoarea și textura pielii.
Îmbunătățirea circulației: Baia ajută la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui în organism. Un masaj după baie ajută la îmbunătățirea în continuare a circulației sanguine, ceea ce poate duce la o mai bună stare generală de bine, la ameliorarea tensiunii și a oboselii.
Reducerea stresului: Baia și masajul sunt metode bine cunoscute de relaxare. Masajul după baie favorizează producția de endorfine, analgezice naturale și "hormoni ai fericirii", care ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea stării de spirit și la crearea unui sentiment general de bunăstare.
Curățarea pielii: În timp ce se află în baie, pielea este supusă unei transpirații intense și exfolierii celulelor moarte. Un masaj după baie ajută la curățarea pielii de transpirație și impurități, stimulează reînnoirea celulară și îmbunătățește culoarea și textura pielii.
Îmbunătățirea circulației: Baia ajută la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui în organism. Un masaj după baie ajută la îmbunătățirea în continuare a circulației sanguine, ceea ce poate duce la o mai bună stare generală de bine, la ameliorarea tensiunii și a oboselii.
Reducerea stresului: Baia și masajul sunt metode bine cunoscute de relaxare. Masajul după baie favorizează producția de endorfine, analgezice naturale și "hormoni ai fericirii", care ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea stării de spirit și la crearea unui sentiment general de bunăstare.
În general, un masaj spa după baie ajută la îmbunătățirea bunăstării fizice și mentale a organismului, accelerează recuperarea și promovează starea generală de bine.