Вы знаете, что такое травяные заварки для бани? Это смесь высушенных лекарственных растений, веточек и кустарников, измельченных и помещенных в матерчатые мешочки. Затем их запаривают в кипятке. Травяные заварки придают невероятный аромат и имеют целебный эффект, создавая идеальную атмосферу для отдыха в бане.
Использование импровизированных заварок началось ещё в 12 веке в Европе. Врачи советовали посетителям бань пить отвары лекарственных растений, таких как петрушка, ромашка, мята и лаванда. Они также рекомендовали подставлять эти растения к раскалённым камням и дышать целебным паром.
В настоящее время для приготовления заварок сырье помещают в банную кадку с горячей водой на 15-20 минут. Затем полученную целебную воду разбрызгивают на камни. Результатом является невероятный аромат!
Использование импровизированных заварок началось ещё в 12 веке в Европе. Врачи советовали посетителям бань пить отвары лекарственных растений, таких как петрушка, ромашка, мята и лаванда. Они также рекомендовали подставлять эти растения к раскалённым камням и дышать целебным паром.
В настоящее время для приготовления заварок сырье помещают в банную кадку с горячей водой на 15-20 минут. Затем полученную целебную воду разбрызгивают на камни. Результатом является невероятный аромат!
Самые популярные травы для приготовления запарок
-мята – снимает раздражение, головную боль, стимулирует деятельность головного мозга;
-ромашка – хороший антисептик, отлично снимает воспаления;
-полынь – уменьшает головную боль, повышает работоспособность;
-липа – отлично помогает при бессоннице, усиливает потоотделение, способствуя похудению;
-хвоя ели и сосны – вдыхание этих паров улучшает состояние дыхательной системы и тонизирует организм.
-ромашка – хороший антисептик, отлично снимает воспаления;
-полынь – уменьшает головную боль, повышает работоспособность;
-липа – отлично помогает при бессоннице, усиливает потоотделение, способствуя похудению;
-хвоя ели и сосны – вдыхание этих паров улучшает состояние дыхательной системы и тонизирует организм.
Их эфирные масла обладают противомикробным действием, способствуют заживлению ран, гнойников.
Рецепты: как готовить отвары для бани
Поместите в специально приготовленный для отвара мешочек 1 столовую ложку измельчённого сырья полыни, 2 столовые ложки мяты и 2 столовые ложки листьев смородины. Запарьте в 5 литрах кипятка.
Полынь в бане полезна при ранах, ушибах и язвах. Способствует разглаживанию мелких морщин. Она, как и мята, избавляет от нервного и мышечного напряжения, снимает усталость и головную боль. Листья смородины способствуют восстановлению сил после ОРВИ и гриппа.
Для получения данного отвара соедините по 2 столовых ложки измельчённых листьев донника, таволги и корневищ сабельника.
Таволга обладает сильным противовоспалительным действием, улучшает структуру волос. Донник снижает артериальное давление и обладает противосудорожными свойствами. Он эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей, болезнях кожи, абсцессах и фурункулах. Также ускоряет созревание нарывов. Благодаря сабельнику быстро снимаются воспаления в хрящевой ткани и боли в позвоночнике. Его используют при артрозах и артритах, остеохондрозе и ревматизме, радикулитах и других заболеваниях костно-суставной системы.
- Отвар с иммуностимулирующим, успокаивающим и улучшающим внимание и память действием.
Поместите в специально приготовленный для отвара мешочек 1 столовую ложку измельчённого сырья полыни, 2 столовые ложки мяты и 2 столовые ложки листьев смородины. Запарьте в 5 литрах кипятка.
Полынь в бане полезна при ранах, ушибах и язвах. Способствует разглаживанию мелких морщин. Она, как и мята, избавляет от нервного и мышечного напряжения, снимает усталость и головную боль. Листья смородины способствуют восстановлению сил после ОРВИ и гриппа.
- Отвар для восстановления костно-суставной системы, улучшения состояния кожи и волос.
Для получения данного отвара соедините по 2 столовых ложки измельчённых листьев донника, таволги и корневищ сабельника.
Таволга обладает сильным противовоспалительным действием, улучшает структуру волос. Донник снижает артериальное давление и обладает противосудорожными свойствами. Он эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей, болезнях кожи, абсцессах и фурункулах. Также ускоряет созревание нарывов. Благодаря сабельнику быстро снимаются воспаления в хрящевой ткани и боли в позвоночнике. Его используют при артрозах и артритах, остеохондрозе и ревматизме, радикулитах и других заболеваниях костно-суставной системы.
